BLOG DE PSICOLOGÍA

CULPA, REPRESIÓN Y SUBLIMACIÓN SENTIMIENTO DE CULPA Es un sentimiento desagradable nacido de la sanción, el señalamiento acusador a la condena producida por “algo que hicimos o que no hicimos y se asumía que debíamos hacer o no hacer”. Se puede clasificar en dos tipos:           Culpa adaptativa : La función es reconocer y poner en marcha conductas de ajuste y reparación. La culpa nos ayuda a no incumplir ciertas normas y códigos éticos.   EJEMPLO: “He insultado a una persona, y soy responsable de pedir perdón".         Culpa desadaptativa : Es el tipo de culpa que muestra una intensidad y frecuencia es fuente de dificultades y desórdenes emocionales.                               EJEMPLO: "Ayer me caí jugando al fútbol y merecía hacerme más daño". Cuando la culpa se la pone uno mismo Partiendo de esta premisa, se deja claro qu...

¿Qué diferencia hay entre un trastorno mental, un síndrome y una enfermedad mental? Antes de meternos en la jerga médica de cuál es la diferencia entre estos términos, vamos a reflexionar un poco y a tener en cuenta una serie de estadísticas para entender varias cosas: Más de un 25% de personas sufren una enfermedad, un síndrome o un trastorno en España. Jan Eastgate (presidenta de la Comisión Ciudadana de Derechos Humanos) afirma que hay carencia de ciencia y mala praxis en las unidades psiquiátricas. La CCHH dicta:"Nadie será sometido a torturas o tratamientos inhumanos o degradantes" Pero en cambio, muchas de las unidades psiquiátricas usan la fuerza y la atadura hacia pacientes. Puede ser que por ello más de 10 personas se suicidan al día en España, pero lo realmente impactante de este dato es que de las 10 personas que consiguen quitarse la vida son 200 las que lo intentan. Haciendo números estamos hablando de 4000 personas al año con enfermedades, trastorno...

¿CÓMO ESTÁ AFECTANDO PSICOLÓGICAMENTE EL CONFINAMIENTO A NUESTRAS MENTES  ? // SALUD MENTAL TRAS EL CONFINAMIENTO Durante estos días, los psicólogos repiten que el encierro puede aumentar la sensación de angustia, los pensamientos catastrofistas e incluso generar síntomas depresivos, aunque  todavía no hay datos suficientes y nadie se atreve a decir cuáles serán las consecuencias de esta crisis en la salud mental de todos nosotros . La mayoría de los estudios muestran que se desarrollarán  efectos psicológicos negativos en casi todos en mayor o menor medida; incluidos síntomas de estrés postraumático, confusión y  una tendencia a estar más irascible después del confinamiento. La incertidumbre y la ansiedad serán unos síntomas que todos o casi todos sentiremos estos días por eso  lo primero que hemos de hacer es entender que la incertidumbre es una reacción normal y adaptativa ante una situación imprevista, y que tiene utilidad,porque es una ...

Carl Gustav Jung mediante los arquetipos y las experiencias del inconsciente colectivo, diferenció 8 tipos de personalidades. Estas se rigen por dos actitudes: EXTRAVERSIÓN e  INTROVERSIÓN. Además, en función de cuatro actividades ( pensar, sentir, percibir e intuir ), podremos determinar cuál predomina más y así definir nuestra personalidad. Debemos aclarar que todas están presentes, pero algunas predominan más o menos en cada persona. Aquí están las 8 personalidades: Reflexivo-extravertido : Elaboran teorías con datos objetivos (percepción sensorial, cultura). Emociones irracionales, intolerantes e incluso tiranos (objetivizar a los demás). Reflexivo-introvertido: Elaboran teorías intrapersonales (conspiracionales) sin estímulos externos. Tercos, tenaces, explotables emocionalmente. Se perciben como inadaptados, aunque muy apreciados. Sentimental-extravertido: Sentimientos provocados por lo externo. Actúan acorde a lo que sienten. Expresan sus sentimientos y son empáticos....

A día de hoy, varios científicos del campo de la psicología han hecho descubrimientos fascinantes sobre el funcionamiento de nuestro cerebro gracias a algunos trucos. Cómo un guiño, una mueca o un cruce de brazos nos pueden dar datos sobre una persona,  cómo hacer que una persona pueda estar de acuerdo con tu opinión, cómo cambiar la perspectiva de las cosas de forma que puedan verse de distintas formas... En base a esto, apoyándonos en varios vídeos de ``TED´´, os vamos a ilustrar con varios ejemplos en los que el ser humano pone a prueba la capacidad intelectual de las personas, sometiéndolas a un conjunto de experimentos psicológicos. ``EL LENGUAJE CORPORAL, MOLDEA NUESTRA IDENTIDAD´´  En este vídeo, la socióloga Amy Cuddy, nos  explica las diferentes formas de comunicación  no verbal en varios ámbitos, desde el ámbito personal hasta el ámbito laboral. Desde un cambio de postura, un guiño, un apretón de manos, la posición de los brazos y de los pies y...

Desde pequeña he tenido sueños raros, y desde pequeña, he querido ser escritora, así que decidí escribir un relato basándome en un sueño que tuve. Lo escribí hace tres años para un concurso (quedé la primera jeje).  El sueño era un poco bizarro, pero lo suavicé. Si los sueños son mensajes de nuestro inconsciente, la verdad es que no quiero saber nada de lo que tengo ahí.  EL CAMPAMENTO MALDITO Bea estaba durmiendo cuando llegaron al campamento. Se había dormido hacía rato, después de escuchar a Laura durante 1 hora, se dijo a sí misma que era suficiente. Aún seguía hablando cuando se despertó. -Y eso fue lo que comí ayer...¡Oh mira,ya hemos llegado!-dijo alegre. Ni siquiera se había dado cuenta de que su mejor amiga se había dormido, dejándola hablando sola. Bea se desesperezó, se frotó los ojos, y miró por la ventana. El campamento era más grande de lo que había esperado. -¡Vaya,es super grande!- dijo Laura, pensando igual que su amiga- ¡Lo vamos a pasar ...

ARQUETIPOS DE LA PERSONALIDAD DE JUNG.           1 . ¿Quien fue Carl Jung ?           Carl Jung fue un medico psiquiatra muy reconocido por su influencia en el psicoanálisis y                   su posterior estudio de la psicología  humana a través  de la psicología analítica . El                                 psicoanálisis fue muy influyente en el siglo XX y se hablaba de los procesos psíquicos           inconscientes, afirmando que estos son la base del comportamiento y los problemas           psicológicos de las personas.      2. ¿Que son los arquetipos Junguianos ?           El termino arquetipo significa modelo, un modelo único que se incor...